April 16th, 2020

10...

Очевидным плюсом карантина можно назвать тот факт, что теперь сложно уверять себя в нехватке времени на зарядку.

Тем более, что дома я пользую табату, которая, в целом, позволяет решать основные задачи по поддержанию формы в ограниченом пространстве квартиры. Ну, а табату дополняю битьём груши (которая в связи с этим временно вышла из строя) и подтягиванием на турнике. Он, конечно, ставился для детей, но меня держит.

Так вот 10 - это количество подтягиваний, до которых я сегодня дошёл. Считаю, что неплохо для потёртого юноши немножко за 40...